Bereits in den 80er-Jahren entdeckten japanische Wissenschaftler die heilende Kraft des Waldes. Wir wollen ganz bewusst entschleunigen, das heißt: körperlich und geistig mit allen Sinnen die Waldatmosphäre wahrnehmen. Schritt für Schritt gehen wir auf dem weichen Waldboden, um dem Alltagsstress zu entkommen. Zwischen den grünen Baumkronen über uns praktizieren wir Yogaübungen mit gezielten Atemübungen.

Leitung: Verena Maria M. Wendt, Yogalehrerin / Entspannungskursleiterin (BYV)

Anmeldung erforderlich unter Tel. 08141/519-205